Joulukuu ja vihdoin tuntuu ja näyttääkin talvelta! Tosin meille sitä lunta ei ole tullut vielä kuin ihan pikkuisen, mutta nyt sitä satelee koko ajan lisää. Pakkasta on (ja tuulee...). Joulukuu on ehdottomasti yksi lempikuukausistani, olenhan aina ollut tosi jouluihminen. Voi että kun oikein nyt harmittaa, kun tekisi mieli tehdä kaikkia joulujuttuja, mutta tämä viikonloppu täytyy omistaa opiskelulle. Salikäynneistä en silti luovu, ja yläkroppatreeniä oonkin tänään menossa tekemään. Onhan tässä jo monta tuntia tehty viikkotehtäviä ja iltapäivällä jatkuu esseenkirjoitus. Eilen pidin koko päivän lepoa ja keskityin esseenvääntöön. Illalla oli sitten pakko vähän aivoja tuuletella ja tehdä tuo hiusväripostaus. Kiitti kaikille kommentoijille, ja lisääkin saa vielä laittaa jos joku haluaa!
Joulukalenterin eka luukku on jo auki! :) |
Minulla on oikea pohje vieläkin kipeänä keskiviikon alakroppatreenistä. Jospa se lisää sitten nokkiintui seuraavan päivän juoksusta ja pumpista. Eilenkin kävin pienellä happihyppelyllä pihalla tuulta uhmaten, mutta ei se tuntunut palautuvan silläkään. No, jos tänään pikkuisen salilla yrittäisin sitä availla yläkroppatreenin yhteydessä. En oikein tiedä, miten nyt uskallan tuota vasenta yläselkää/hartiaakaan treenata, kun se on edelleen jumissa. Onneksi olen tiistaina menossa sinne fysioterapeutille!
Nyt Nallen KuntoKauraa lautaselle ja sitten sopivan ajan kuluttua sinne salille! :)
Kuva: Koko perheen Nalle-tuotteet |
http://maijuntreeniblogi.blogspot.fi/2012/12/liikuntahaaste.html
VastaaPoistaMulla on sulle haaste :)
Oi kiitos Maiju! Käynpä katsomassa :)
PoistaSiulla on ihan älyttömän tyylikäs joulukalenteri! :)
VastaaPoistaHyviä treenejä!
Mie tykkään kans!
PoistaTreeni oli muuten ok, mutta ei oikein tuo vasen olkapää/hartia taida olla parhaassa kunnossa :/