Vaatteita, korvapuusteja ja pieni treenipohdinta

Latasi sitten taivaalta eilen sellaisen lumikerroksen, että haravointitalkoot on tältä viikonlopulta peruttu... No, jos ne vielä sulais ja saisi haravoitua ennen pysyvän lumen tuloa. Torstaina oli vielä hyvinkin raikas syksyinen sää, kun olin matkalla töihin.

Pyöräily on vaihtunut busseiluun.

Miulla on ollut tällä viikolla hameinnostusviikko! Tai siis ekaks oli mekko ja sitten hame. Laitanpa tänne pari kuvaa viikon pukeutumisesta, vaikka ei tämä mikään rättiblogi olekaan ;)

Keskiviikko

Tuo neulemekko on ostettu jo pari vuotta sitten, mutta silloin se oli vähän liian tiukka julkisesti käytettäväksi, ja olinkin jo unohtanut koko mekon olemassaolon. Vaikka mie oon nyt vähän päässyt lihomaan kesästä, niin tuo mekko oli nyt oikein sopiva. Helma yltää suunnilleen polviin. Jotten näyttäisi ihan tasapaksulta mustalta makkaralta, laitoin vielä tuollaisen vyön katkaisemaan linjaa. Työkavereilta sain ainakin paljon kehuja tuosta mekosta :D Käyttöön!



Torstai ja perjantai

Tämä hame on varmaan ollut esillä blogissani aiemminkin, mutta se vaan on miusta niin kiva! Ja nyt syys-talviaikaan, kun täytyy pitää paksuja sukkahousuja, se sopii työkäyttöönkin ihan hyvin lyhyydestään huolimatta. Tykkään käyttää tämän hameen kanssa maihareita, mutta myös saappaat tietysti käyvät hyvin.

Reippaana töissä :)

Joo, oon mie tällä viikolla tehnyt muutakin kuin räpsinyt itsestäni kuvia ;) Salilla oon käynyt tekemässä kaksi treeniä ja tiistaina nyrkkeilemässä. Tänään olis vuorossa siskon kanssa treenit, kun sisko on käymässä kotona. Ja treenien jälkeen luvassa herkkupullakahvit:

Eilen paistetut korvapuustit <3

Tiistain jälkeen en oo paljon muusta puhunutkaan kuin korvapuusteista ja siitä, kuinka on ihan pakko tehdä niitä viikonlopuksi! Tämä lähti siitä, kun tiistai-iltana katsoin Koko Suomi leipoo -ohjelmaa, jossa tehtiin korvapuusteja. Oon ihan koukussa tuohon sarjaan! Ja hyviä noista tulikin, vaikka ei mitään maailma kauneimpia yksilöitä...

Oon muuten ajatellut siirtyä takaisin 3-jakoiseen treeniohjelmaan. Miusta vaan tuntuu, että se toimi miulla paremmin. Nyt vaan stressaa koko ajan, kun nuo jalat ei palaudu tarpeeksi nopeasti niin, että saisin tehtyä ne kahdesti viikkoon. Edelleen aion kuitenkin pyrkiä neljään salitreenikertaan viikossa, ja teen siis treenit kiertävänä, jolloin jokainen treeni tulee vuorollaan tehtyä kaksi kertaa viikossa. Kun se jalkatreenikin tulee sitten kahdesti vain joka kolmas viikko, niin jospa se ei stressaisi niin paljon. Mutta tästä en aio ottaa ylimääräisiä paineita, vaan jos treenikerrat jää jollain viikolla kolmeen, niin sitten ne jää. Aion myös ottaa volyymityyppisen treenaamisen mukaan vakituiseksi, jotta saan treeniin ja intensiteettiin vaihtelua.

Millaisella treenijaolla sinä treenaat mieluiten? Miksi? Oletko kokeillut useampia variaatioita?