Ekaks pakko kertoa: tänään miulle tuli niin hyvä mieli! Olin lähdössä salilta, kun pukkarissa nuori nainen tervehti minnuu iloisesti ja kertoi lukevansa blogiani. Hänestä blogini on "ihana". Olin just tänään aatellut, että pitäis päivittää pitkästä aikaa taas. On ollu niin paljon kaikkea muuta taas, että bloggaaminen on jäänyt takavasemmalle. Nyt sitten sain uutta puhtia tähän, kun siis oikeasti joku tätä lukee ja jopa käy katsomassa, että oonko kirjoittanut. Kiitos siulle vielä, olit päivänpiristys! <3
Tästä aiheesta oon halunnut kirjoittaa jo aikapäiviä sitten, mutta vasta nyt siis oli kunnolla aikaa istua alas kirjoittamaan.
Tuommoinen ilmestys siellä pukkarissa minnuu peilistä katsoi treenin jälkeen tänään. Laitoin tuon instagramiinkin tekstillä "Hah! Kuka on keksinyt että treenaaminen on seksikästä?!? Pyh! Tältä näyttää 35 vee akka treenin jälkeen! :D". Minnuu on niin alkanut ärsyttää kaikki kiiltokuvamainen treeni/fitness -hypetys. Nojoo, ei kaikki näytä noin rumalta kuin mie treenin jälkeen, mutta sellainen ylenmääräinen ihmeellinen keikistely on miusta vaan jotenkin niin hölmöä salilla. Kun sinne yleensä mennään treenaamaan eikä näyttämään mahdollisimman seksikkäältä. Onhan tästäkin aiheesta jonkin verran kohistu viime aikoina. Jokainen saa toki mennä salille just sellaisena kuin haluaa (kunhan ei ihan alasti mene). En siis tässä ota kantaa kenenkään salipukeutumiseen tai muuhun habitukseen. Lähinnä siis ärsyttää median luoma kuva, että salilla pitäisi näyttää siltä kuin olisi menossa johonkin alusvaatemainoskuvaukseen. Tiiättehän ne kuvat, joissa joku julkkis pitelee punttia huulet töröllään, silmät sirrillään, hiukset auki hulmuten takamus pitkällä tissit ojossa. Yleensä meikkikerrosta naamassa sen verran, että jos siellä oikeesti hikoilis, kyllä huokoset tukkeutuis alta aikayksikön. Mutta kun eihän ne niissä kuvissa tietenkään hikoile. Sehän ois epämiellyttävän näköistä! Kyllä miekin joskus aikaisemmin laitoin edes vähän meikkiä salille, mutta nykyään en enää oikein jaksa. Jos en ole muuten meikannut (=kotipäivä), niin en sitä kyllä tee pelkästään salin takia. Toisaalta, en kyllä pese poiskaan, jos oon esim. töiden jälkeen salille menossa. Tiiän etten ole siellä todellakaan mikään silmänilo (muutenkin tuppaan treenatessa näyttämään vähän sellaiselta "elä tuu lähelle"), mutta tarviiko miun? Ei miusta. Treenivaatteista myönnän olevani tarkempi. Jos treenivaatteet tuntuu epämukavilta, kyllä se vaikuttaa negatiivisesti koko treeniin. Mitäs mieltä muut ootte tästä? Onko väliä miltä näyttää salilla?
 |
| Nomut treenikenkien ja -sukkien kuuluu olla sävy sävyyn! |
 |
| Salille aikaisin aamulla |
 |
| Töihin iltapäivällä vähän huolitellumpana ;) |
Treenirintamalle kuuluu muuten tällä hetkellä hyvää. Oon nyt vakiinnuttanut sellaisen 3x/vko -ohjelman, jota tää miun kroppa tuntuu kestävän. Ei tällä mitään lihasta kasvateta, mutta jos nyt kuitenkin edes vähän kiinteytyisi ja rasva palaisi. Koko kropan ja yläkropan treeneihiin oon ottanut loppuun vielä sellaisen 20-30 minuutin crossari-spurtin. Tarkoituksena on ollut tehdä sitä intervallina, mutta vaikka miten yritän, en saa oikein sykkeitä laskemaan tarpeeksi alas. Aika korkeilla sykkeillä siis menty. Lisäksi pyrin joka viikko kävelemään ainakin kerran pois töistä (6km). Jos ei onnistu, niin sitten käyn muuten sen yksi tai kaksi kävelylenkkiä viikossa.
 |
| Viime viikon treenit |
 |
| Mies toi työmatkalta tuliaisia <3 Godiva piti säästää jouluksi... |
 |
| ...ja kuinkas kävikään? Viikon se kesti avaamattomana... Mutta oli niiiin hyvää! |
Kun itseään katsoo salilla peilistä niin oon kaukana kyllä mistään median luomasta treenaaja muikkelista! Tukka sotkusella ponnarilla ja ei todellakaan mitkään cooleimmat salikamppeet päällä!
VastaaPoistaNyt ois tärkeä keskittyä siihen matkaan ei tavoitteeseen. Olla tyytyväinen itseesi myös nyt <3 Olitko siinä tikeimmässä kunnossakaan tarpeeksi tyytyväinen itseesi :(
Niinhän se on, että siellä salilla keskitytään tekemiseen eikä siihen miltä näyttää. Ne puunaukset ja laittautumiset kuuluu sit ihan eri kuvioihin. Ja niistäkin on kiva välillä höpöttää, niin kuin tänään! <3
PoistaNiinpä. Kun ei oo ikinä tyytyväinen itseensä. Kun pystyis tosiaan ajattelemaan edes niin, että pysyis nyt tällaisena kuin nyt, niin sekin ois riittävä. Mutta kun se ei miulle sitä oo. En sit tosiaan tiiä, että mikä ois :/
Mä käyn tuossa pienellä lähisalilla, enkä todellakaan jaksa välittää, miltä siellä näytän. Siellä käy kaikenlaisia tyyppejä kaikennäköisissä asusteissa ja kaikki mahdutaan hyvin treenaamaan. Edes yksi asia siis, mistä en jaksa ottaa minkäänlaisia paineita. :)
VastaaPoistaFiksu mies sulla! Yritetään me ääripäätyypit välillä uskaltautua sille keskitien alueellekin! :)
Joo miun sali on myös sellainen, että siellä kyllä käy laidasta laitaan kaikennäköisiä, -oloisia, -tyylisiä, -ikäisiä, ...you name it... treenaajia. Ja se onkin miusta tosi kiva juttu. Se tuntuukin niin kotoisalta just siksi, kun meininki on vähän sellainen "tule sellaisena kuin olet". Luulisin, että kuitenkin suurin osa saleista on just tällaisia ja siksi ihmetyttääkin se median luoma kiiltokuvamainen kuva, että salilla pitäs olla viimpan päälle laitettu. Kyllähän vaikka hiihtäjiäkin haastatellaan heti suorituksen jälkeen naama punaisena ja lähes räkä poskella! Ja se kuuluu asiaan.
PoistaMiun mies se kyllä aina osaa palautella minua maan pinnalle. Mutta sitten se aina turhautuu, kun ei vaan mene perille miun kovaan kalloon :D
Kauan on niistä ajoista kun kävin salilla lökähousuissa ja isossa t-paidassa, mutta nekin vaihdoin tyköistuvampiin ja synteettisiin materiaaleihin vain siksi että tuntuu mukavammalta ettei mikään liehu tai liimaannu hiestä märkään selkään. Mä irvistelen rumasti jos siltä tuntuu ja annan hien valua, mutta huutamiseen mä vedän rajan, sitä ei kanssaihmiset voisi oikein olla huomioimatta, mutta katseen voi aina kääntää jos ei kestä mun ulkoista habitusta :D
VastaaPoistaKaveri antoi eteenpäin pieniksi menneitä Zumba-toppejaan (jossa harrastuksen nimi tietysti isoilla kirjaimilla) ja hetken mietin että kehtaako salille nyt tollasia pistää, varsinkaan kun en lähellekään ole mikään zumba-tyttö. Mut olen mä siellä varmaan noloimmissakin roippeissa (mainospaidat mm.) käynyt niin mitäpä väliä. Ja edelleen sopii katsoa muualle jos ei silmää miellytä :D
Se leviää tuo ruokavaliojuttu käsiin niin nopeasti. Mulla se ei vaatinut kuin yhden pitkään valvotun viikonlopun, niin jo taas maittaa suklaa. Mutta pikkuhiljaa taas takasin ruotuun :)
Kyllä se tärkein juttu treenivaatteissa miustakin on se, miltä ne tuntuu päällä treenatessa. Just siksi on kivempi olla tyköistuvammissa ja teknisissä vaatteissa, kun ei tosiaan ole liikaa kangasta liehumassa tai paita ei hengitä. Ja jos se vielä näyttääkin kivalta, niin mikäs siinä Tosin mie luulen, että miun pitäis oikeesti olla vähän vähemmän tiukissa vaatteissa (juurikin niitä kanssatreenaajia ajatellen), mutta oon tässäkin aatellut, että mie oon sellaisissa vaatteissa, missä miusa tuntuu parhaalta treenata. Röllöttää siellä sitten mahamakkarat ja jenkkakahvat tai ei.
PoistaKyllä. Se leviää tosiaan niiiin helposti. Ei paljon tarvii. Mutta on hyvä tietää, että sinne ruotuun voi aina palata ;D Sitten kun siltä tuntuu oikeasti.
Ne tyypit joita häiritsee mahamakkarat tai jenkkikset ei varmaan ole kauheen kiva elämä muutenkaan, kun pitää olla mieltä pahoittamassa niin monesta muustakin pikkuasiasta :) Onneksi en ole törmännyt tällaisiin, tai sitten ovat sen verran fiksuja että pitävät turpansa kiinni ja ilmeensä kurissa :D
PoistaEn mä tiedä oletko jo tutustunut tähän blogikirjoitukseen, mutta mulle antoi taas mukavasti perspektiiviä asioihin: http://www.lily.fi/blogit/fitness-fuhrer/laskit-uimahallissa
Itse en ole käynyt salilla vuosikausiin, harrastan lähinnä ryhmäliikuntaa - myös sitä zumbaa. Ja sielläkin vähän hassuttaa, kun on itse paikalla ties rytkyissä ja couperosa-naama punaisena ja ympärillä on ihan superlaittautuneita ihmisiä, joilta ei ole ponnaristakaan yhden ainoa hius karannut. Osa onnistuu näyttämään myös tunnin jälkeen siltä, että ovat suoraan bileisiin suuntaamassa. Menee yli ymmärryksen. Tai sitten olen vain kateellinen, kun itse tapaan hikoilla kuin pieni possu :D
VastaaPoistaNo varsinkin ryhmäliikunnassa, jotka usein on sellaisia, että kyllä hiki lentää, on aika kummallista, että mennään vimpan päälle laitettuina. Miten ne sit sen jälkeenkin pystyy vielä näyttämään siltä?!?
PoistaMutjoo, jokainen taaplaa tyylillään ja kaikille se sallittakoon. :)